Workshop FTP voor indoor cycling

De meeste moderne spinningfietsen zijn tegenwoordig uitgerust met een wattagemeter – een krachtig hulpmiddel voor resultaatgerichte training. Maar om er écht alles uit te halen, is kennis essentieel.

Wil jij jouw team opleiden om slimmer, effectiever en professioneler te werken met wattage? In deze praktische workshop van 3 uur bouwen we aan een stevig fundament van kennis én toepassing.

Wat kun je verwachten?

• 🔍 Inzicht in wattage, FTP en trainingszones

• 🧠 Hoe je theorie vertaalt naar begrijpelijke uitleg voor deelnemers

• 🚴‍♀️ Praktische oefeningen op de fiets met direct toepasbare formats

• 🎯 Tools om trainingen te personaliseren en meetbaar te maken

Deze workshop is perfect voor groepslesinstructeurs, personal trainers en fitnesscoördinatoren die spinninglessen naar een hoger niveau willen tillen.

Duur: 3 uur (combinatie van theorie en praktijk)
Niveau: Voor instructeurs van alle ervaringsniveaus