In deze twee dagdelen leer je de basisprincipes van freestyle groepslesgeven, van het creëren van choreografieën en het tellen van de muziek tot het ontwerpen van verschillende soorten lessen voor diverse doelgroepen. Je leert hoe je gevarieerde en energieke groepslessen kunt samenstellen en hoe je creatief kunt denken om de les interessant en uitdagend te houden.Leer ook de basis instructeursvaardigheden zoals praten met een headset en contact maken met je deelnemers.

2 Dagdelen (van 12:00 tot 16:00 uur per dagdeel)

De opleiding vindt plaats bij Medifit Healthclub Drunen

• Lesmaterialen: Alle benodigde materialen voor de freestyle groepslessen worden verstrekt, zoals muziek en voorbeeldchoreografieën, maar ook tips voor het werken met accessoires zoals dumbbells, weerstandsbanden, steps, etc.

• Deelnamecertificaat: Na succesvolle afronding van de opleiding ontvang je een certificaat dat je kwalificeert om freestyle groepslessen te geven.

• 10 Volledig Uitgewerkte Lesvoorbereidingen: Je ontvangt 10 voorbeeldlessen, inclusief de opbouw, oefeningen, en tips voor het effectief begeleiden van een groep.

• Begeleiding door Ervaren Instructeurs: Gedurende de opleiding krijg je persoonlijke feedback en begeleiding van ervaren freestyle instructeurs, zodat je optimaal leert.

De kosten voor de volledige opleiding bedragen €300,- per persoon, inclusief:

• Alle lesmaterialen

• Deelnamecertificaat

• 10 volledig uitgewerkte lesvoorbereidingen

• Persoonlijke begeleiding en feedback

• Creatief en Flexibel: Je leert niet alleen hoe je lessen opbouwt, maar ook hoe je jezelf kunt uiten als instructeur door middel van freestyle en variatie in bewegingen. Deze opleiding moedigt je aan om je eigen stijl te ontwikkelen en daarmee een unieke leservaring te bieden.

• Veelzijdigheid: De opleiding dekt verschillende lesvormen zoals Aerobics, HIIT, BBB, Tabata, en meer. Hierdoor kun je een breed scala aan lessen geven voor diverse doelgroepen en fitnessniveaus.

• Praktijkgerichte Opleiding: Deze opleiding biedt volop gelegenheid om zelf les te geven, met persoonlijke feedback van ervaren instructeurs. Je krijgt de kans om je lesgeven in de praktijk te oefenen en jezelf te ontwikkelen als instructeur.

• Groepsdynamiek en Motivatie: Je leert hoe je de energie van de groep hoog houdt en hoe je elke deelnemer motiveert, ongeacht zijn of haar niveau. Het omgaan met verschillende groepsdynamieken is essentieel voor succes als instructeur, en daar krijg je uitgebreide training in.

• Basis Instructeur Vaardigheden: Naast de inhoud van de freestyle lessen leer je ook belangrijke basisvaardigheden die elke instructeur nodig heeft. Dit omvat het werken met een headset, zodat je handsfree kunt communiceren met je deelnemers terwijl je je bewegingen blijft demonstreren. Je leert ook hoe je met een breed scala aan doelgroepen werkt, van beginners tot gevorderden, en hoe je je lesaanpak afstemt op de behoeften van je deelnemers. Daarnaast krijg je inzicht in het belang van duidelijke communicatie, lesstructuur en het aanpassen van je tempo en oefeningen aan de groep.

Met deze brede set van vaardigheden ben je niet alleen in staat om energieke en gevarieerde groepslessen te geven, maar ben je ook goed voorbereid op de praktische kant van het werk, zoals het effectief gebruik van apparatuur  en het motiveren van een diverse groep deelnemers.