Indoor cycle instructeur

Inhoud opleiding
In deze twee dagdelen leer je de basisprincipes van indoor cycling, van het maken van een les en het begrijpen van wattage tot het werken met verschillende RPM en het gebruik van muziek. Je leert hoe je een motiverende en veilige les kunt geven aan je deelnemers, waarbij je rekening houdt met verschillende niveaus van fitheid.
Opleidingsduur
2 Dagdelen (van 12:00 tot 16:00 uur per dagdeel)
Locatie
De opleiding vindt plaats in de prachtige Medifit Drunen in een grote, goed uitgeruste spinningzaal. De moderne faciliteiten bieden de perfecte omgeving om deze opleiding te volgen en je vaardigheden als indoor cycling instructeur te ontwikkelen.
Inbegrepen
-
Lesmaterialen: Alle benodigde materialen, inclusief informatie over wattage, RPM, lesopbouw en muziekgebruik.
-
Deelnamecertificaat: Na afronding van de opleiding ontvang je een certificaat als Indoor Cycling Instructeur.
-
5 Volledig Uitgewerkte Lessen: Je ontvangt 5 voorbeeldlessen die je direct kunt gebruiken voor je eigen indoor cycling lessen. Deze bevatten de opbouw van de les, muziekkeuzes, en een variatie aan oefeningen.
-
Persoonlijke Coaching en Feedback: Tijdens de opleiding krijg je persoonlijke begeleiding en feedback van ervaren instructeurs om je lesvaardigheden te verbeteren.
Kosten
De kosten voor de volledige opleiding bedragen €300,- per persoon, inclusief:
-
Alle lesmaterialen
-
Deelnamecertificaat
-
5 volledig uitgewerkte indoor cycling lessen
-
Persoonlijke coaching en feedback tijdens de opleiding
Waarom deze opleiding?
-
Basis Instructeur Vaardigheden: Je leert de essentiële instructeurstechnieken, zoals het werken met een headset, het geven van duidelijke aanwijzingen, en het aanpassen van je les voor verschillende niveaus van deelnemers.
-
Begrip van Wattage en RPM: Je krijgt inzicht in het gebruik van wattage en RPM om de intensiteit van je les te reguleren en je deelnemers te helpen hun doelen te bereiken. Dit maakt je les zowel effectief als veilig.
-
Muziek en Lesopbouw: Je leert hoe je muziek kunt gebruiken om de energie en intensiteit van je les te verhogen. Dit helpt je om een dynamische en motiverende omgeving te creëren.
-
Praktijkgerichte Opleiding: De opleiding biedt praktische ervaring, zodat je de kans krijgt om een indoor cycling les te geven en feedback te ontvangen van ervaren instructeurs. Dit bereidt je optimaal voor op het geven van groepslessen.
-
Perfecte Locatie: De opleiding wordt gegeven in de grote, moderne spinningzaal van Medifit Drunen, waar je kunt leren in een inspirerende en goed uitgeruste omgeving.